Máy lạnh hiện nay đã trở thành một thiết bị không thế thiếu trong đời sống gia đình, tuy nhiên nếu không biết cách sử dụng đúng, thì không chỉ khiến cho máy lạnh ngốn nhiều điện mà còn ảnh hưởng đến sức khỏe đặc biệt là người già và trẻ nhỏ, đặc biệt trong những ngày nắng nóng. Để đảm bảo sức khỏe bản thân cho khách hàng và gia đình, bài viết này sẽ đưa ra 10 mẹo phổ biến giúp bạn vừa tiết kiêm điện lại vừa bảo vệ sức khỏe các thành viên trong gia đình những ngày thời tiết oi bức.

1. Điều chỉnh nhiệt độ phòng từ 25 đến 28 độ C

Những thay đổi về nhiệt độ hay độ ẩm có thể tác động đến việc làm mát của máy lạnh. Do đó phải điều chỉnh chênh lệch khoảng 5 độ C so với nhiệt độ môi trường.

2. Uống nhiều nước, sử dụng kem dưỡng da

Dùng máy lạnh làm không khí trong phòng mất nước. Vì thế khi ngồi lâu trong phòng máy lạnh có thể làm gia tăng khả năng mắc vấn đề về da như khô da, mụn, lỗ chân lông to, bong tróc... Do đó hãy uống nhiều nước và sử dụng kem dưỡng da để bảo vệ làn da khi ngồi phòng máy lạnh.

3. Thỉnh thoảng mở cửa phòng

Đây là một trong những bí quyết để bạn sử dụng máy lạnh tốt nhất cho sức khỏe. Bởi bầu trong môi trường máy lạnh dễ bị nhiễm khuẩn hơn môi trường bên ngoài. Vì vậy, bạn hãy mở cửa sổ để không khí được lưu chuyển, thay đổi với môi trường bên ngoài.

4. Không để hơi lạnh thổi trực tiếp vào người

Việc để máy lạnh thổi thẳng vào người trong thời gian dài thì sẽ khiến mồ hôi bốc hơi nhanh, giảm bài tiết, khiến cơ thể mất nước, dẫn đến tình trạng uể oải, mệt mỏi, thiếu năng lượng làm việc. Do dó hãy sử dụng chế độ gió tự nhiên để dàn trải hơi lạnh đồng đều tạo sự thoải mái.

5. Sử dụng chế độ DRY để hút ẩm

Chế độ DRY hay còn gọi chế độ làm khô hoặc chế độ hút ẩm, có tác dụng giảm độ ẩm và làm cho căn phòng trở nên khô ráo. Khi kích hoạt chế độ này, máy sẽ chạy trong khoảng từ 3 - 5 phút lại nghỉ cùng với luồng gió thổi ra có tốc độ nhỏ, khả năng giữ lại hơi ẩm trong không khí khoảng 60 - 70%. Ngoài ra khi mùa mưa đến chế độ này giúp triệu tiêu vi khuẩn có trong không khí mang lại cho người dùng cảm giác thoải mái, sạch sẽ.

6. Chọn máy lạnh có chức năng kháng khuẩn

Hiện nay, tình trạng ô nhiễm không khí ngày cành nghiêm trọng, gây ảnh hưởng rất nhiều đến môi trường sống và sức khỏe của con người. Do đó, việc lựa chọn máy lạnh có chức năng kháng khuẩn không chỉ loại bỏ những tạp chất gây hại trong không khí như virus, vi khuẩn và bụi bẩn mà còn đem lại một bầu không khí trong lành cho ngôi nhà, sạch vi khuẩn, bảo vệ sức khỏe cho cả gia đình.

7. Tránh thay đổi nhiệt độ đột ngột

Thời tiết nóng bức, trong cơ thể mạch máu giãn nở hơn so với bình thường. Nếu bạn mới đi từ ngoài nắng về (nhiệt độ cao do thời tiết) hoặc mới vận động mạnh ra nhiều mồ hôi mà vào bên trong phòng máy lạnh (có nhiệt độ thấp), thì sẽ làm cho mạch máu bị co bóp đột ngột, dễ gây ra tình trạng sốc nhiệt ảnh hưởng đến sức khỏe.

8. Đắp chăn mỏng giữ ấm khi ngủ trong phòng máy lạnh

Khi ngủ các cơ quan trong cơ thể của bạn rơi vào trạng thái nghỉ ngơi, một chút hơi lạnh từ không khí dễ dàng tác động đến làn da bạn, do đó việc đắp chăn mỏng như một sự che chắn bảo vệ làm cho bạn cảm thấy an toàn. Ngoài ra, chúng còn giúp kích thích một số chất hóa học tự nhiên trong não như Serotonin, Dopamine và Melatonin.

9. Hạn chế bật tắt máy liên tục

Không ít người có thói quen bật - tắt máy lạnh một cách liên tục vì cho rằng điều này sẽ tiết kiệm được một phần điện năng đáng kể. Nhưng thực tế đây là quan niệm vô cùng sai lầm. Vì mỗi khi bạn bật lại máy cần phải hoạt động với công suất lớn hơn rất nhiều lần để khởi động máy nén và động cơ quạt, để làm lạnh nhanh chóng, điều này vô tình làm tiêu tốn lượng điện năng gấp khoảng 3 lần, ảnh hưởng đến hiệu suất hoạt động của máy và giảm tuổi thọ sản phẩm. Ngoài ra, thói quen này gây ảnh hưởng trực tiếp đến sức khỏe gây ra chóng mặt, đau đầu, mệt mỏi, các bệnh liên quan đến hô hấp và sốc nhiệt.

10. Vệ sinh máy lạnh thường xuyên

Sau thời gian sử dụng, máy lạnh sẽ chứa rất nhiều loại vi khuẩn, nấm mốc,... Việc vệ sinh máy định kỳ 6 tháng 1 lần giúp bảo vệ sức khỏe cho gia đình bạn, tăng tuổi thọ máy, tiết kiệm chi phí điện năng và mang lại luồng khí lạnh trong lành khi sử dụng.

Như vậy, thông qua bài viết trên Điện máy giá gốc đã bật mí cho bạn về 10 mẹo dùng máy lạnh an toàn tốt cho sức khỏe. Hy vọng bạn sẽ để điều chỉnh thói quen sử dụng máy lạnh đúng cách để gia đình bạn luôn được bảo vệ sức khỏe.